O sentido do olfato é incrivelmente poderoso. Pode evocar memórias, desencadear emoções e influenciar o nosso estado de espírito. É por isso que a aromaterapia, através do uso de óleos essenciais para promover a saúde e o bem-estar, está a ganhar popularidade como uma forma natural de impulsionar a saúde emocional.O nosso sistema olfativo está […]
Em períodos de tensão, manter o equilíbrio emocional pode ser um desafio. Situações mais exigentes, como fazer um exame, ter uma entrevista de emprego ou fazer um discurso importante podem desencadear uma resposta de ansiedade e perturbação emocional. É aí que a aromaterapia pode ajudar. Esta é uma das formas naturais mais eficazes para reduzir […]