Sabe quais são os óleos essenciais que ajudam a respirar melhor?

Com a chegada do frio, acentuam-se os sintomas associados a alergias e dificuldades respiratórias. Mas sabia que a aromaterapia é uma ajuda preciosa no tratamento da rinite, sinusite, bronquite, asma e até de constipações?

A terapia feita com óleos essenciais ajuda a dilatar as vias respiratórias, facilitando a passagem do ar. Além disso, este tratamento natural também ajuda a combater vírus, bactérias e a fortalecer o sistema imunitário.

Saiba quais os óleos essenciais que podem ajudá-la a sentir-se mais descongestionada e oferecer-lhe uma respiração mais plena.

Óleo essencial de eucalipto (Eucalyptus globulus)

O eucalipto é originalmente proveniente da Austrália, sendo o seu óleo tradicionalmente utilizado no alívio dos sintomas de congestão nasal, constipações e tosse. É pois ideal para desobstrução das vias nasais, alívio dos sintomas de asma, da tosse e de constipações. Alguns estudos demonstraram que o seu uso ajuda a função normal do sistema respiratório e atua como suavizante da garganta e das cordas vocais.

Óleo essencial de hortelã-pimenta (Mentha piperita)

A hortelã-pimenta atua como um descongestionante nasal, suavizando o desconforto da garganta e conferindo conforto às vias aéreas superiores. Por isso, o óleo de hortelã-pimenta é usualmente utilizado para tratar sintomas da constipação comum, tais como congestão nasal.

O óleo de hortelã-pimenta facilita a respiração através do seu pronunciado efeito de arrefecimento e é também conhecido pelo seu efeito antimicrobiano, inibindo o crescimento de bactérias gram-positivas e gram-negativas. Alguns estudos sugerem mesmo que o óleo de hortelã-pimenta tem propriedades antivirais.

Óleo essencial de tomilho (Thymus vulgaris)

De origem mediterrânica, o tomilho é uma erva conhecida por promover o conforto do trato respiratório, suavizar e aliviar a irritação da garganta. Tem pois uma longa história de utilização no tratamento de infeções das vias respiratórias, bem como da sinusite. Além disso, facilita a expetoração e ajuda a acalmar a garganta, em casos de tosse seca.

Os óleos essenciais de eucalipto, hortelã-pimenta e tomilho são ingredientes do AromaStick Breathe!

AromaStick Breathe

Graças à mistura única de óleos essenciais antibacterianos e anti-inflamatórios, AromaStick Breathe acalma o nariz, proporcionando uma sensação de respiração fresca e límpida, independentemente da altura do ano.

Mentol (Menthol)

O mentol é um composto extraído da hortelã-pimenta e tem um efeito refrescante, ajudando a reduzir a inflamação na garganta e nas vias respiratórias e contribuindo para uma menor constrição dos brônquios.

O mentol demonstrou ser benéfico na redução dos sintomas respiratórios, atuando nos músculos lisos das vias aéreas. Reduz a sensação de desconforto respiratório ao estimular receptores frios no nariz e ganhou ampla aceitação nos tratamentos para o alívio da congestão nasal associada à rinite.

O óleo essencial de eucalipto e o mentol são ingredientes do AromaStick Refresh!

AromaStick Refresh

Nada refresca os seus sentidos como a mistura de eucalipto e mentol encontrada em AromaStick Refresh. Ideal em ambientes abafados ou tempo frio para aquela sensação de respiração fresca e leve.

Com os inaladores AromaStick é muito fácil beneficiar do efeito descongestionante destes óleos e conseguir uma respiração mais leve e plena: basta abrir a tampa do inalador, aproximar do nariz e inspirar.

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